Accompagner sans Sauver : Posture Juste et Écologie Personnelle

À propos du cours
Objectif principal :
Apprendre à accompagner en profondeur sans tomber dans l’épuisement, ni dans les pièges du rôle de “sauveur”. Cette formation t’aide à trouver une posture claire, alignée et respectueuse — de toi-même et de la personne accompagnée.
🔑 Ce que tu vas explorer
-
Le triangle dramatique de Karpman
Comprendre les mécanismes du sauveur, du persécuteur et de la victime, et comment ces dynamiques inconscientes peuvent s’inviter dans la relation d’aide.
👉 Identifier tes propres zones de fragilité et apprendre à en sortir. -
La responsabilisation de l’accompagné
Redonner à la personne son propre pouvoir de transformation.
👉 Découvrir des clés de communication pour encourager l’autonomie, plutôt que la dépendance. -
L’auto-protection énergétique et émotionnelle
Apprendre à préserver ton équilibre intérieur tout en restant disponible à l’autre.
👉 Techniques de centrage, d’ancrage et de nettoyage énergétique adaptées aux accompagnants. -
La posture juste de l’accompagnant
Affiner la qualité de présence, d’écoute et de discernement pour incarner un espace sécurisant et respectueux.
🌸 À la fin de cette formation, tu sauras :
-
Reconnaître les dynamiques du sauveur et les désamorcer.
-
Poser des limites saines dans ta pratique.
-
Accompagner en favorisant l’autonomie et la responsabilisation.
-
Préserver ton énergie, ton équilibre émotionnel et ta clarté intérieure.
📚 Informations pratiques
-
Durée : 3 à 5 heures (selon ton rythme et ton intégration)
-
Format : Formation en ligne avec apports théoriques, exercices pratiques et introspections guidées
-
Tarif : 97€
💡 Cette formation est idéale pour :
-
Les thérapeutes et praticiens holistiques
-
Les coachs, accompagnants et aidants
-
Toute personne qui souhaite accompagner dans une relation plus claire, respectueuse et équilibrée.
Contenu du cours
Module 1 – Comprendre les dynamiques du sauvetage
-
Introduction au triangle dramatique de Karpman (sauveur – victime – persécuteur) (Cours PDF)
-
Identifier les signes subtils du rôle de sauveur dans ta pratique (Cours PDF)
-
Reconnaître les attentes implicites dans la relation d’aide (Cours PDF)
-
Exercice pratique : Cartographier une situation passée où tu t’es senti(e) “sauveur” pour en comprendre les mécanismes (Cours PDF)