Prérequis
- Adaptée à tous les niveaux
- Notre formation à distance s'adresse à tous
- Aucun prérequis n'est nécessaire
Fonctionnalités
- Vous apprendrez les différences entre l'hypnose, l'auto-hypnose et les effets de l'acceptation et de la résistance à la suggestion. Juste pour comprendre à quel point le conditionnement par hypnose est vaste, nous allons vous montrer comment il a été utilisé sciemment et secrètement à plusieurs reprises chaque jour depuis la naissance. Les états des ondes cérébrales vous aideront à découvrir ce qui peut être fait à chacun des différents niveaux de l'esprit afin que vous puissiez utiliser vos nouvelles connaissances pour améliorer ou modifier facilement n'importe quel domaine de votre vie.
- En comprenant le fonctionnement de votre esprit, vous comprendrez le processus d'apprentissage et ce qui vous motive en tant qu'être humain à continuer même face à l'adversité.
- Vous apprendrez comment et pourquoi vos points de vue actuels ne peuvent jamais être exactement les mêmes que ceux des autres.
- Vous apprendrez pourquoi vous semblez si réticent à changer même si c'est quelque chose de bon pour vous.
- Vous découvrirez certains traits subconscients remarquables dont vous disposez et qui peuvent être le tournant de votre vie.
- Vous comprendrez enfin comment vous êtes devenu la personne que vous êtes aujourd'hui et ce que vous pouvez faire pour le changer si vous le désirez. Il y a une raison pour laquelle vous avez vos goûts, dégoûts, habitudes, traits et croyances actuels. Ces informations vous donneront les outils nécessaires pour prendre le contrôle de votre vie et créer la réalité souhaitée.
- Vous apprendrez à utiliser la pensée pour attirer plus de ce que vous voulez dans la vie et moins de ce que vous ne voulez pas.
- Vous apprendrez pourquoi les objectifs sont importants dans votre vie personnelle et professionnelle
- Vous apprendrez étape par étape comment créer les objectifs afin qu'ils soient facilement réalisables.
- Si vous ne savez pas où vous allez, comment saurez-vous que vous êtes arrivé ?
- Vous apprendrez à créer des habitudes permanentes qui remplaceront vos anciennes habitudes négatives.
- Vous comprendrez pourquoi une vieille habitude ne vous quitte jamais complètement et comment la tenir à distance pour qu'elle ne revienne pas à la surface.
- Les affirmations sont l'une des meilleures formes de suggestions hypnotiques pour un changement positif.
- Les affirmations peuvent être conçues spécifiquement selon vos besoins. Elles sont positives, reproductibles et faciles à imaginer.
- Ce cours comprend de nombreux sujets d'affirmation pour vous aider à démarrer et vous apprend à créer la votre afin que vous puissiez créer tout ce dont vous avez besoin.
Public ciblé
- Tout être possédant le désir d'acquérir de nouvelles connaissances
- Débutants et pratique avancée en Hypnose
- Spécialisation idéale pour approfondir ses connaissances
La Formation Auto-hypnose a pour but de vous rendre autonome avec ce merveilleux outil qu’est l’auto hypnose. L’auto-hypnose est une pratique dans laquelle une personne utilise des techniques d’hypnose sur elle-même pour induire un état de transe hypnotique. C’est une forme d’hypnose auto-administrée dans laquelle une personne guide consciemment son propre processus hypnotique.
L’hypnose elle-même est un état modifié de conscience dans lequel la personne est détendue et concentrée, tout en restant éveillée et consciente de son environnement. Lorsqu’une personne pratique l’auto-hypnose, elle utilise des techniques telles que la relaxation, la visualisation, la répétition de suggestions positives et d’autres méthodes pour atteindre cet état hypnotique.
L’auto-hypnose est souvent utilisée à des fins d’auto-amélioration et d’autoguérison. Les personnes peuvent utiliser l’auto-hypnose pour surmonter des habitudes indésirables, réduire le stress, améliorer la concentration, accroître la confiance en soi, gérer la douleur et promouvoir le bien-être général.
Pour pratiquer l’auto-hypnose, il est recommandé de trouver un endroit calme et confortable où vous ne serez pas dérangé.
Vous pouvez ensuite utiliser des techniques de relaxation, comme la respiration profonde et progressive, pour vous détendre. Ensuite, vous pouvez utiliser des suggestions ou des visualisations pour influencer votre état d’esprit et votre comportement de manière positive.
Il est important de noter que l’auto-hypnose ne fonctionne pas de la même manière pour tout le monde, et certains individus peuvent être plus réceptifs que d’autres. Il peut être utile de recevoir une formation auprès d’un praticien expérimenté en hypnose pour apprendre les techniques appropriées et maximiser les avantages de l’auto-hypnose.
L’auto-hypnose peut être un outil puissant pour explorer et utiliser les capacités de l’esprit subconscient, mais il est important de l’aborder avec prudence et de consulter un professionnel de la santé qualifié si vous avez des problèmes de santé mentale ou des préoccupations spécifiques.
L’auto-hypnose est une technique qui permet à une personne de s’induire elle-même dans un état d’hypnose. Cela implique d’utiliser des techniques de relaxation, de concentration et de suggestion pour accéder à son subconscient et influencer positivement ses pensées, ses émotions et son comportement.
Voici quelques étapes que vous apprendrez dans la formation auto-hypnose :
- Apprendre les bases de l’hypnose : Avant de pratiquer l’auto-hypnose, il est important de comprendre les principes fondamentaux de l’hypnose. Il est important de connaitre et de comprendre les différentes techniques d’induction hypnotique, les états de transe et les suggestions.
- Choisir un objectif : Déterminez clairement ce que vous souhaitez accomplir avec l’auto-hypnose. Que ce soit pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, gérer la douleur ou changer un comportement indésirable, avoir un objectif précis vous aidera à vous concentrer et à structurer vos séances d’auto-hypnose.
- Créer un environnement propice : Choisissez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé pendant votre séance d’auto-hypnose. Assurez-vous d’être confortable et installez-vous dans une position relaxante, comme assis ou couché.
- Induire un état de relaxation : L’objectif est de calmer votre esprit et votre corps pour accéder à un état de transe hypnotique.
- Utilisation de suggestions positives : Une fois que vous êtes dans un état de transe hypnotique, utilisez des suggestions positives pour influencer votre subconscient. Utilisez des affirmations ou des phrases qui reflètent votre objectif, en évitant les formulations négatives. Par exemple, au lieu de dire “Je ne suis plus stressé”, dites plutôt “Je suis calme et détendu”.
- Répéter régulièrement : La pratique régulière est essentielle pour maîtriser l’auto-hypnose. Plus vous pratiquez, plus il sera facile d’entrer dans un état hypnotique et d’atteindre vos objectifs. Planifiez des séances d’auto-hypnose régulières dans votre emploi du temps et soyez patient avec vous-même.
Il est important de noter que l’auto-hypnose peut être bénéfique pour de nombreux aspects de votre vie, mais elle ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Si vous avez des problèmes de santé mentale ou des préoccupations spécifiques, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé qualifié pour obtenir un soutien approprié.
Les pratiques les techniques, les conseils décrits dans cette formation ne doivent en aucun cas être utilisé en remplacement de traitements médicaux. Cette formation n’essaie aucunement de porter un quelconque diagnostique, de recommander un traitement, d’établir une prescription ou de traiter des maladies, des douleurs, des blessures, ou un problème de condition physiques. Cette formation est édité avant tout dans un but d’information, elle exprime une philosophie de vie. Seul un médecin traitant est habilité à prescrire un traitement médical. En aucun cas. Le site Internet ou le formateur du site Internet ne seront donc responsable de quelque manière que ce soit d’une utilisation inconsidérée ou d’une interprétation inconsidérée de ces informations.