Formation Thérapie Holistique

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Les Thérapies naturelles

Les thérapies naturelles tiennent compte de l’utilisation de ce que la nature nous offre pour améliorer notre mieux-être. Les principes originaux qui composent ce que nous appelons aujourd’hui la Naturopathie ont été utilisés pour la première fois vers 400 avant JC. Le fondateur des idées et principal protagoniste de ce mode de guérison était le philosophe grec Hippocrate. Il croyait et enseignait qu’il faut voir la personne dans son intégralité afin de trouver la cause de la maladie de cette personne. Suite à cela, il faut alors utiliser les facilités et les lois de la nature pour fournir un remède. C’est de cette école de pensée originale que la Naturopathie tire ses principes et ses méthodes.

Naturopathie

La naturopathie est un système de santé qui implique l’utilisation de connaissances scientifiques associées à des formes traditionnelles et naturelles de médecine et de guérison. La naturopathie est basée sur le pouvoir de guérison de la nature. Ce pouvoir de guérison naturel est utilisé pour soutenir et stimuler la capacité naturelle du corps à se guérir. La naturopathie moderne est le traitement et la prévention des maladies à l’aide de thérapies naturelles telles que l’herboristerie (phytothérapie), la nutrition holistique, l’homéopathie, les remèdes floraux, l’acupression, le coaching de vie, etc. Nous voyons maintenant qu’un naturopathe est engagé dans un large éventail de traitements holistiques. Certains thérapeutes se spécialisent dans un ou deux domaines seulement, tandis que d’autres étudient un large éventail de thérapies pour aider leurs clients plus efficacement.

Naturopathie
Nutrition végétale

Nutrition végétale

En raison de l’essor de la vie à base de plantes, ainsi que de l’exitarisme (le végétarien « occasionnel »), de nombreuses personnes commencent à reconnaître les avantages pour la santé de consommer un régime à prédominance végétale ou uniquement à base de plantes, réduisant ainsi leur risque de plusieurs maladies chroniques, y compris les maladies cardiaques, le diabète et certains cancers. Des conseils pour guider les clients vers un nouveau mode de vie, y compris les implications d’éviter la viande et les produits carnés, et trouver des substituts sains en protéines et en micronutriments (y compris le fer, le calcium, la vitamine B12, le zinc et l’iode) sont donnés. Des conseils précieux et pratiques sur la transition sont fournis, y compris un plan de mise en œuvre étape par étape, un aperçu détaillé des nutriments « à risque », des échanges d’aliments et des moyens d’équilibrer les repas.

Herboristerie

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’herboristerie est l’utilisation de matériel végétal brut tel que des feuilles, des fleurs, des fruits, des graines, des tiges, du bois, de l’écorce, des racines, des rhizomes ou d’autres parties de plantes, qui peuvent être entières, fragmentées, ou en poudre. Le terme herboristerie fait référence à l’utilisation de ces remèdes des temps anciens et modernes à l’appui des fonctions de guérison du corps humain. De nombreuses autres modalités de guérison ont évolué à partir de l’herboristerie. Il convient de noter qu’environ 75 % des médicaments utilisés dans le monde sont dérivés d’herbes.

Herboristerie
Les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont fabriquées à partir de eurs sauvages et sont sans danger pour toute la famille, y compris les animaux domestiques. Ces extraits ont un effet positif sur l’état émotionnel. Ils peuvent aider à contrer les déséquilibres émotionnels tels que les sautes d’humeur, la peur, le manque de confiance en soi et le stress. Cette thérapie porte le nom du Dr Edward Bach (1886-1936) qui a découvert cette méthode de guérison. Les thérapeutes utilisent ces extraits de fleurs depuis environ 70 ans. Les adultes avec un large éventail de problèmes émotionnels ont bénéficié de ces remèdes, et les essences se sont avérées utiles pour les enfants. Les Fleurs de Bach ont été utilisées avec succès pour les problèmes de sommeil, les problèmes de concentration, la peur de l’échec, la peur des examens, la tristesse et les sentiments de culpabilité. La grande valeur des élixirs floraux de Bach est qu’elles ont la qualité et la capacité de transformer une émotion négative en une émotion positive. Les remèdes de Bach sont tous préparés à partir de fleurs sauvages, de plantes et d’arbres, formant la base de ce traitement holistique pour les troubles physiques et psychologiques de toutes sortes. L’approche holistique de la santé et de la guérison est basée sur le concept de l’Unité parfaite de toutes choses.