La vie holistique peut conduire à beaucoup de guérison! En incorporant une forme d’activité spirituelle quotidienne dans nos vies, nous devenons plus équilibrés.
La vie holistique peut être expliquée par trois segments :
- Prendre soin de l’esprit
- Prendre soin du corps
- S’occuper des besoins de son âme
Lorsque nous donnons un traitement holistique, nous visons à traiter la personne dans son ensemble. Le but est d’amener les êtres à un état équilibré où l’esprit, le corps et l’âme sont en harmonie. Lorsque nous sommes dans cet état calme, la pratique holistique permet au corps de travailler efficacement, accélérant le processus de guérison et même changer la biochimie.
Les traitements holistiques peuvent vous aider avec un large éventail de problèmes, des douleurs physiques et des douleurs à la crise d’anxiété et existentielle. Si l’un des trois segments tombe en dehors de l’équilibre, il affecte négativement les deux autres.
Rentrer dans un processus de vie holistique
Si vous êtes bien physiquement, mais il y a toujours quelque chose d’interne à votre être, cela pourrait bien être votre esprit qui vous fait savoir que vous n’êtes pas accompli. Ainsi, certains peuvent soutenir que ces sentiments ne sont que la nature de l’esprit.
En accord, l’esprit et l’âme peuvent être deux concepts très déroutants. La spiritualité est l’aspect de l’humanité qui fait référence à la façon dont les individus recherchent et expriment leur sens et leur objectif, ainsi que la façon dont ils rencontrent leur liaison au moment, à soi, à d’autres, à la nature et à l’importante ou sacrée.
Spirituel ou juste votre «moi intérieur»?
Je crois que nous apportons notre propre sens dans la vie et nous créons notre propre but. Lorsque nous recherchons et trouvons des objectifs ainsi que la réalisation au-delà des choses matérielles, nous deviendrons vraiment connectés et équilibrés dans l’esprit.
Vous pouvez appeler cela votre âme, votre essence, votre vitalité ou moi supérieur. Certaines personnes pensent que sa définition correspond à l’esprit unifié. D’autres pensent que c’est ce qui vit au-delà de la mort, après que le corps et l’esprit aient cessé de fonctionner ou d’exister.
D’autres personnes plus ouvertes se pencheront sur la possibilité que nous possédons un esprit. Pour eux, c’est la partie de nous qui ne se dissipe pas après la mort.
Entrer dans le mystère
J’aime bien penser qu’il y a de la magie à l’intérieur de chacun d’entre nous. Cela explique comment l’existence ne peut pas vraiment être déchiffrée.
En incorporant une forme d’activité spirituelle quotidienne dans nos vies que ce soit la gentillesse, la méditation, se rapprocher de la nature, en étant présent dans le moment ou simplement accepter ce qui est et venir avec les choses telles qu’elles sont, nous pouvons apprendre être plus compatissant, aimant, sains et équilibrés. Un peu de recherche de l’âme peut conduire à beaucoup de guérison.
