Voici quelques conseils importants pour tout praticien en massage afin de vous préparer. Ces conseils ne sont pas difficiles à suivre et intensifieront l’expérience et le résultat du massage :
L’espace détente du praticien en massage
La salle de massage doit fournir un environnement éloigné du monde réel et de ses contraintes nuisibles. Il devrait être juste la bonne température pour le confort de la peau nue. Éliminez tous les bruits possibles, sauf peut-être une musique apaisante, comme un concert de flûte ou de harpe, ou un enregistrement du bruit de la mer.
La musique est facultative; certains masseurs pensent que cela distrait et empêche l’intériorisation et l’expérience complète de ce qui se passe dans le corps. Décrochez le téléphone ou, si vous en avez un, activez le répondeur. Une fois le traitement commencé, un téléphone discordant ou d’autres interruptions peuvent détruire la concentration que vous souhaitez créer et maintenir.
Une table de massage confortable pour votre patientèle
Que ce soit une table de massage professionnelle, un lit et même le sol , elles sont de bonnes bases pour le massage. Une table de massage, bien sûr, est préférable car elle offre la base la plus ferme et la plus confortable, ainsi qu’une ouverture rembourrée où le visage peut se reposer confortablement lorsqu’il est allongé sur le ventre.
La hauteur de la table est très importante. Idéalement, vous, avec votre bras tendu vers le bas, pouvez toucher la surface avec votre main tendue. Cette hauteur vous permet d’appliquer une pression sans aucun effort. Se pencher sur un lit peut être lourd pour le dos et, à moins que le lit ne soit très ferme, il ne soutient pas adéquatement le corps sur lequel vous travaillez.
Placer une planche sous le matelas aide à le raffermir. Les praticiens de shiatsu utilisent le sol comme base, bien que vous puissiez trouver cette surface trop dure pour votre dos et vos genoux. Quelle que soit la base, elle doit être absolument confortable et esthétiquement attrayante. La surface doit être capitonnée et recouverte de draps et/ou de serviettes de plage géantes aux douces couleurs pastel. La personne devrait se détendre complètement, ce qui est possible si elle se sent mal à l’aise.
Parfum d’ambiance
Le parfum de l’air renforcera le message aromatique des huiles essentielles. Le moyen le plus efficace pour créer une atmosphère parfumée est de verser une petite quantité d’essence pure dans un distributeur spécialement conçu pour le chauffage. Les magasins spécialisés qui vendent des parfums et des produits pour le bain ont souvent des anneaux spécialement conçus pour contenir des huiles aromatiques et des essences liquides, qui peuvent être placés au-dessus d’une ampoule allumée, ainsi que des soucoupes qui sont chauffées par le bas par une bougie ou de l’intérieur par une bougie. courant électrique de faible intensité. Vous pouvez également utiliser le caquelon à fondue. Assurez-vous d’utiliser un parfum pur et naturel et non un parfum synthétique avec le même parfum; le synthétique n’aura pas le même impact physiologique ou psychologique.
Huile de massage
Les huiles pour le massage doivent avoir été préalablement mélangées et placées au-dessus à gauche de l’endroit où vous vous trouvez, debout ou à genoux. De cette façon, elles sont à portée de main et vous n’avez pas à vous retourner pour les atteindre ou à retirer vos mains du corps de la personne massée pendant de trop longs intervalles. Placez les bouteilles sur une surface qui ne sera pas endommagée si une bouteille fuit. Il peut s’agir d’une assiette en porcelaine ou en plastique solide.
Les mains acceuillantes d’un praticien en massage
Vos mains doivent être propres. Lavez-les avec un savon doux et de l’eau tiède. S’ils sont froids, mettez-les sous l’eau chaude courante jusqu’à ce qu’ils soient tièdes, au moins à la température normale de la peau. Une main froide provoque une sensation désagréable sur un dos chaud, même en été.
Vos ongles doivent être courts, aussi courts que votre vanité le permet. Un ongle qui gratte peut gâcher même le massage le plus affectueux. Passez vos doigts sur votre propre peau. Si vous pouvez détecter la présence d’un clou, ils sont trop longs. Ironiquement, les huiles essentielles stimulent la croissance des ongles et peuvent donner aux femmes aux ongles cassants les griffes dont elles ont toujours rêvé ; mais si vous êtes un aromathérapeute sérieux, vous devriez les garder courts.
La tenue d’un praticien en massage
Portez des vêtements amples et confortables, mais pas au point de s’emmêler et de gêner vos mouvements. J’aime porter un pantalon à taille élastiquée et une chemise ample quand je masse. Vous vous réchauffez au fur et à mesure que vous travaillez, il est donc préférable de porter des vêtements légers, même par temps froid. Le massage est une forme d’exercice. Vos chaussures doivent être légères, reposantes et confortables, comme des baskets à semelles en caoutchouc.
