La thérapie par la lumière rouge est une technique thérapeutique controversée qui utilise des longueurs d’onde de lumière rouge de faible niveau pour traiter les problèmes de peau, tels que les rides, les cicatrices et les plaies persistantes, entre autres conditions.
Au début des années 1990, la thérapie par la lumière rouge était utilisé par les scientifiques pour aider à faire pousser des plantes dans l’espace. Les scientifiques ont découvert que la lumière intense des diodes électroluminescentes rouges (LED) aidait à promouvoir la croissance et la photosynthèse des cellules végétales.
La lumière rouge a ensuite été étudiée pour son application potentielle en médecine, plus précisément pour savoir si la thérapie par la lumière rouge pouvait augmenter l’énergie à l’intérieur des cellules humaines. Les chercheurs espéraient que la lumière rouge pourrait être un moyen efficace de traiter l’atrophie musculaire, la cicatrisation lente des plaies ou encore les problèmes de densité osseuse causés par l’apesanteur pendant les voyages dans l’espace.
Vous avez peut-être entendu parler de la thérapie par la lumière rouge sous ses autres noms, notamment :
- photobiomodulation
- luminothérapie de bas niveau
- thérapie au laser doux
- thérapie au laser froid
- biostimulation
- stimulation photonique
- thérapie au laser à faible puissance
Lorsque la thérapie par la lumière rouge est utilisée avec des médicaments photosensibilisants, on parle de thérapie photodynamique. Dans ce type de thérapie, la lumière ne sert donc que d’agent d’activation pour le médicament.
Il existe de nombreux types de thérapie par la lumière rouge. On dit que les lits à lumière rouge trouvés dans les salons aident à réduire les problèmes cosmétiques de la peau, comme les vergetures et les rides. La thérapie par la lumière rouge utilisée dans un cabinet médical peut être utilisée pour traiter des affections plus graves, comme le psoriasis, les plaies à cicatrisation lente et même les effets secondaires de la chimiothérapie.
Bien qu’il existe une bonne quantité de preuves pour montrer que la thérapie par la lumière rouge peut être un traitement prometteur pour certaines conditions, il reste encore beaucoup à apprendre sur son fonctionnement.
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Comment fonctionne la thérapie par la lumière rouge ?
On pense que la lumière rouge fonctionne en produisant un effet biochimique dans les cellules qui renforce les mitochondries. Les mitochondries sont la centrale électrique de la cellule. C’est donc là que l’énergie de la cellule est créée. La molécule porteuse d’énergie présente dans les cellules de tous les êtres vivants est appelée ATP (adénosine triphosphate).
En augmentant la fonction des mitochondries à l’aide de la thérapie par la lumière rouge une cellule peut donc produire plus d’ATP. Avec plus d’énergie, les cellules peuvent donc fonctionner plus efficacement, se régénérer et réparer les dommages.
La thérapie par la lumière rouge est différente des thérapies au laser ou à la lumière intense pulsée car elle ne cause pas de dommages à la surface de la peau. Les thérapies au laser et à la lumière pulsée fonctionnent en causant des dommages contrôlés à la couche externe de la peau, ce qui induit ensuite la réparation des tissus. La thérapie par la lumière rouge contourne donc cette étape difficile en stimulant directement la régénération de la peau. La lumière émise en thérapie par la lumière rouge pénètre à environ 5 millimètres sous la surface de la peau.
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Comment la thérapie par la lumière rouge est-elle utilisée ?
Depuis les premières expériences dans l’espace, des centaines d’études cliniques et des milliers d’études en laboratoire ont été menées pour déterminer si la thérapie par la lumière rouge a des avantages médicaux.
De nombreuses études ont eu des résultats prometteurs. Mais les avantages de la thérapie par la lumière rouge sont encore une source de controverse. Certains centres ont déterminé qu’il n’y a pas suffisamment de preuves pour montrer que ces dispositifs sont meilleurs que les traitements actuellement existants pour le traitement des plaies, des ulcères et de la douleur.
Des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires pour prouver que la thérapie par la lumière rouge est efficace. Pour le moment, cependant, certaines preuves suggèrent que la thérapie par la lumière rouge peut avoir les avantages suivants :
- favorise la cicatrisation des plaies et la réparation des tissus
- améliore la croissance des cheveux chez les personnes atteintes d’alopécie androgénique
- aide pour le traitement à court terme du syndrome du canal carpien
- stimule la cicatrisation des plaies à cicatrisation lente, comme les ulcères du pied diabétique
- réduit les lésions de psoriasis
- aide à soulager à court terme la douleur et la raideur matinale chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde
- réduit certains des effets secondaires des traitements contre le cancer, y compris la mucosite buccale
- améliore le teint de la peau et construit du collagène pour diminuer les rides
- aide à réparer les dommages causés par le soleil
- prévient les boutons de fièvre récurrents dus aux infections par le virus de l’herpès
- améliore la santé des articulations chez les personnes atteintes d’arthrose dégénérative du genou
- aide à diminuer les cicatrices
- soulage la douleur et l’inflammation chez les personnes souffrant de douleurs aux tendons d’Achille
Actuellement, la thérapie par la lumière rouge n’est donc pas approuvé ou couvert par les compagnies d’assurance. Cependant, quelques compagnies d’assurance couvrent désormais l’utilisation de la thérapie par la lumière rouge pour prévenir la mucosite buccale pendant le traitement du cancer.
Mais la thérapie par la lumière rouge fonctionne-t-elle vraiment ?
Alors qu’Internet est souvent en effervescence avec des nouvelles sur les traitements miracles pour à peu près tous les problèmes de santé, la thérapie par la lumière rouge n’est certainement pas une panacée pour tout. Cette thérapie est considéré comme expérimentale pour la plupart des conditions.
Il existe peu ou pas de preuves montrant que la thérapie par la lumière rouge fait ce qui suit :
- traite la dépression, les troubles affectifs saisonniers et la dépression post-partum
- active le système lymphatique
- aide à “détoxifier” le corps
- renforce le système immunitaire
- réduit la cellulite
- aide à la perte de poids
- traite les douleurs dorsales ou cervicales
- combat la parodontite et les infections dentaires
- guérit l’acné
- aide pendant le cancer
Il est important de noter que lorsque la thérapie par la lumière rouge est utilisée avec des traitements contre le cancer, la lumière n’est utilisée que pour activer un autre médicament. D’autres couleurs en luminothérapie ont été aussi utilisées. Par exemple, des études ont montré que la thérapie par la lumière blanche est plus efficace pour traiter les symptômes de la dépression que la lumière rouge. La thérapie par la lumière bleue est plus couramment utilisée pour l’acné, avec une efficacité limitée.
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Existe-t-il des options de traitement similaires?
Les longueurs d’onde de la lumière rouge ne sont pas les seules longueurs d’onde à étudier à des fins médicales. La lumière bleue, la lumière verte et un mélange de différentes longueurs d’onde ont également fait l’objet d’expériences similaires chez l’homme.
Il existe d’autres types de thérapies basées sur la lumière. Vous pouvez demander à votre médecin :
- traitements au laser
- lumière naturelle du soleil
- luminothérapie bleue ou verte
- luminothérapie sauna
- lumière ultraviolette B (UVB)
- psoralène et lumière ultraviolette A (UVA)
Choisir un appareillage
De nombreux salons de bronzage, gymnases et spas de jour locaux proposent la lumière rouge pour des applications cosmétiques. Vous pouvez également trouver en ligne des appareils approuvés que vous pouvez acheter et utiliser à la maison. Les prix varieront. Vous pouvez essayer d’utiliser ces appareils pour lutter contre les signes du vieillissement, comme les taches de vieillesse, les ridules et les rides.
Pour un conseil plus ciblé, vous devrez d’abord consulter un dermatologue. Vous aurez donc besoin de plusieurs traitements avant de remarquer une différence. Pour traiter des affections médicales graves, telles que le cancer, l’arthrite ou encore le psoriasis, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin pour discuter des possibilités.
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Effets secondaires de la lumière rouge
La thérapie par la lumière rouge est considérée comme sûre et indolore. Cependant, des brûlures et des cloques ont été parfois signalées. Quelques personnes ont donc développé des brûlures après s’être endormies avec l’appareil en place.
Il existe également un risque potentiel de lésions oculaires. Bien que plus sûr pour les yeux que les lasers traditionnels, une protection oculaire appropriée peut être nécessaire lors de cette thérapie.
Conclusion de Formation Thérapie Holistique
Cette thérapie a montré des résultats prometteurs dans le traitement de certaines affections cutanées. Mais au sein de la communauté scientifique, il n’y a pas beaucoup de consensus sur les avantages du traitement. Sur la base des recherches actuelles, vous constaterez peut-être que cette thérapie est un bon outil à ajouter à votre régime de soins de la peau. Toutefois, consultez toujours votre médecin ou votre dermatologue avant d’essayer quelque chose de nouveau.
Vous pouvez facilement acheter des appareils à lumière rouge en ligne. Il est aussi préférable d’obtenir l’avis d’un médecin qualifié sur tout symptôme avant d’essayer de vous soigner vous-même. Toute affection grave, comme le psoriasis, l’arthrite, les plaies à cicatrisation lente ou la douleur, doit être examinée par un médecin.
